Diese Fortbildung soll den Teilnehmer*innen dabei helfen, den vielseitigen Anforderungen im bisweilen aufreibenden Alltag des Berufsalltages wieder mit Kraft und Freude zu begegnen. Dazu sollen zunächst einmal die neurobiologischen Prozesse sowie das Wechselspiel von Körper, Geist und Gefühlen beim Erleben von Stress beleuchtet sowie individuelle Stressoren und Ressourcen identifiziert werden. Hierbei soll auch die Bedeutung der inneren Haltung ersichtlich werden.
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