Die Gewaltfreie Kommunikation wurde von dem amerikanischen Psychologen Marshall B. Rosenberg entwickelt, ausgehend von den Methoden von Carl Rogers. In unserer Alltagssprache verwenden wir oft Be- und Verurteilungen, die das gegenseitige und das eigene Verständnis erheblich beeinträchtigen. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft tragfähige Beziehungen aufzubauen, schmerzliche Kommunikationsprozesse zu verändern und die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, ohne dabei andere Menschen zu verletzen.
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